De verschillende soorten sauna’s en hun voordelen

Een sauna biedt een ontspannende ervaring met talloze voordelen. Vanwege de verschillende soorten sauna’s, zoals droge, stoom- en infraroodsauna’s, is het belangrijk dat mensen weten welke het beste bij hun persoonlijke behoeften past, zodat ze kunnen genieten van de voordelen die een saunabezoek met zich meebrengt. In dit artikel wordt besproken wat de verschillende soorten … Lees meer

De geschiedenis van sauna’s en hoe ze zijn geëvolueerd

De geschiedenis van sauna’s is eeuwenoud. De Finnen gebruikten het al tientallen jaren om hun lichaam en geest te reinigen. Deze traditionele sauna-ervaring is in de loop van de tijd geëvolueerd tot een heerlijke manier om te ontspannen en te genieten, vooral in Nederland. In dit artikel zullen we kijken naar spannende feiten over sauna’s, … Lees meer