Vogelkenner Een dag in de spa of het kuuroord is de perfecte manier om je lichaam even lekker te laten ontspannen en terug te vinden. Je kunt er genieten van relaxte massages, andere schoonheidsbehandelingen én sauna’s. Ook al heb je tegen het einde van de dag misschien geen plaats meer in je maag, het is belangrijk … Lees meer
Japanse sento-baden zijn speciale baden die voornamelijk in Japan voorkomen. Ze worden vaak gezien als een manier om afkoeling te zoeken in de hete zomermaanden. Ze worden ook gezien als plekken waar mensen samenkomen, omdat sento dat ook aanmoedigt. Er zijn vele voordelen verbonden aan deze speciale baden en de geschiedenis gaat vele eeuwen terug. … Lees meer
Acupunctuur is een veelgebruikte behandelmethode, die al eeuwen geleden in China is ontdekt. Het is een eeuwenoude techniek, die gebruikt wordt om de balans in het lichaam te herstellen door middel van het plaatsen van kleine naalden in specifieke punten op het lichaam. In de afgelopen decennia is acupunctuur steeds meer toegankelijk geworden in de … Lees meer
Gewrichtspijn en artritis kunnen een erg vervelende aandoening zijn waar veel mensen mee te maken hebben. Maar er is goed nieuws: bezoekjes aan een sauna kunnen helpen om gewrichtspijn te verlichten. In sauna’s wordt infraroodstraling gebruikt, wat betekent dat je lichaam warm wordt gemaakt. De warmte kan de spierspanning verminderen en de naar de gewrichten … Lees meer
Stoombaden hebben al eeuwenlang bewezen effectief te zijn in het verlichten van symptomen van stress en lichamelijke pijn. Tegenwoordig is de spa de nummer één plek om deze rustgevende ervaring te genieten. Een stoombad met aromatherapie kan zelfs nog aangenamer zijn, omdat het een diepe geestelijke rust biedt. Hieronder zullen we meer uitleggen over aromatische … Lees meer
Er is niets zo fijn als ontspannen in een ayurvedische spa. Hier kun je profiteren van eeuwenoude technieken die gericht zijn op het kalmeren van je zenuwstelsel en het verlichten van stress. In een ayurvedische spa geniet je van momenten van rust en balans. Om ervoor te zorgen dat je optimaal kunt ontspannen, zijn er … Lees meer
Wat is shiatsu en waarom is het zo nuttig? Shiatsu is een Japanse vorm van drukpuntmassage die in de spa-sector steeds meer populair wordt. Het is een therapeutische massage die gericht is op het evenwicht van de energieën in het lichaam. De massage zet verschillende punten in het lichaam aan om energie te verplaatsen naar … Lees meer
Infrarood saunabaden hebben eeuwenlang een belangrijke rol in de gezondheidszorg gespeeld, waarbij het als een krachtige therapie werd gebruikt voor pijnbestrijding en verlichting van bepaalde aandoeningen. In de afgelopen jaren is de technologie verbeterd, waardoor infrarood saunaprocedures comfortabeler en effectiever zijn gemaakt. En met de opkomst van infrarood sauna-kits is het gemakkelijker dan ooit om … Lees meer
Cryotherapie is de behandeling van condities en pijn door blootstelling aan lage temperaturen. Het wordt ook vaak gebruikt om het fysieke en mentale welzijn van een persoon te verbeteren. Dit proces gebruikt koude als een therapeutisch hulpmiddel en heeft zich bewezen als een effectieve manier om bepaalde lichamelijke, mentale en emotionele problemen te behandelen. Het … Lees meer
Steeds meer mensen zijn geïnteresseerd om naar sauna’s te gaan om op een natuurlijke manier hun huid te verbeteren. Sauna’s kunnen helpen om de huid schoner, gladder en meer ontspannen te maken. Maar hoe werkt het precies? Met deze informatie krijg je een beter beeld van hoe sauna’s kunnen helpen bij het verbeteren van de … Lees meer